0

ילדים הגדלים בטבע מאושרים יותר בבגרותם

ילדים הגדלים בטבע מאושרים יותר בבגרותם / מאת יונתן למברט

Greener Childhood Associated With Happier Adulthood

February 25, 2019     

Jonathan Lambert

החוויה של בילוי בטבע השופע אור ירקרק, ריחות אדמה ורפרוף של עלים ברוח יכול להרגיע
את החיים המודרניים המטורפים שלנו. זה כאילו התאים שלנו יכולים לנשום כאשר הם מוקפים
בטבע המשרה רוגע לגוף ולנפש.

יש אנשים המבקשים למקסם את ההשפעות הטיפוליות של הטבע ומפגש עם סביבה לא בנויה
על ידי יציאה לטיול ביער, ערנות לסביבה ולרוגע שהטבע נותן.

אבל בעולם שמתפתח במהירות וצמיחה עירונית גוברת המרחבים הירוקים מצטמצמים. חוקרים
פועלים כדי להבין כיצד שטחים ירוקים, או חוסר בהם, יכולים להשפיע על בריאות הנפש שלנו.

מחקר שפורסם בעיתון PNAS הוא המחקר הגדול ביותר שנעשה כדי לבדוק את הקשר בין שטחים
ירוקים ובריאות הנפש.

חוקרים מאוניברסיטת Aarhus בדנמרק מצאו שלגדול בסביבה ירוקה מפחית את הסיכון לבעיות
נפשיות בבגרות ב- 55%. קריסטין אנגמן, הביולוגית שהנהיגה את המחקר, שילבה עשרות שנים של
צילומי לוויין עם נתונים בריאותיים ודמוגרפיים נרחבים של האוכלוסייה הדנית, במטרה לחקור את השפעות
הגידול בסביבה ירוקה על הבריאות הנפשית שלנו.

"המדגם של מחקר זה הוא משמעותי" אומרת קלי למברט, מדענית המוח באוניברסיטת ריצ'מונד,
שחקרה את ההשפעות הפסיכולוגיות של הריאות הירוקות. מחקרים קטנים יותר רמזו על כך שחוסר שטח
ירוק מגדיל את הסיכון להפרעות במצב הרוח ולסכיזופרניה ויכול אף להשפיע על התפתחות קוגניטיבית.

אבל גם גורמים מעשיים יותר, כמו מצב סוציו-אקונומי, היסטוריה משפחתית של מחלת נפש ועיור, יכולים
להשפיע על בריאות הנפש. משפחות עשירות יותר, למשל, עשויות להרשות לעצמן לחיות בשכונות עם
גישה רבה יותר לטבע, וגם יש להן גישה למשאבים אחרים הקשורים לעושר, שיכולים לשפר את התפתחות הילדות.

כדי לבודד את ההשפעות של הטבע מכל כך הרבה גורמים מתערבים נדרשים נתונים רבים ועשירים.

מערכת הרישום האזרחית הדנית היא בדיוק כזו. המערכת, שהוקמה בשנת 1968, מקצה מספר זיהוי
אישי לכל אזרח דני ומתעדת רשומות של מין, מקום לידה, נתוני ההורים וכן רשומות בריאות הנפש.
המאגר מתעדכן כשיש שינויי מגורים.

המדגם הסופי של החוקרים כלל  קרוב ל -1 מיליון דנים. נתוני הלוויין אפשרו לחוקרים לחשב את צפיפות
הצמחייה סביב כל בית מגורים. בהסתמך על הנתונים הללו, החוקרים השוו את הסיכון לפתח 16 הפרעות
שונות בבריאות הנפש בבגרות לפי גודל הסביבה הירוקה בה גדל הילד.

החוקרים גילו שאכן שלילדים שגדלו בסביבה ירוקה היה סיכון נמוך יותר לפתח מחלה פסיכיאטרית בבגרות,
בין 15% ל -55%, בהתאם למחלה הספציפית. לדוגמה, אלכוהוליזם היה קשור קשר אמיץ לעובדה שהילד
לא גדל בסביבה ירוקה, לעומת זאת לא נמצא קשר בין ילדות בסביבה ירוקה לסיכון לפתח נכות אינטלקטואלית.

לדברי אנגמן, ההערכה היא כי כ -20% מהאוכלוסיה הדנית הבוגרת יסבלו מבריאות פסיכיאטרית ירודה בכל
שנה, מה שעשוי לגרום לשינוי קל בסיכון. כמו כן היא טוענת "למרחב הירוק יש קשר דומה לזה של השפעות
ידועות אחרות על בריאות הנפש, כמו היסטוריה של הפרעות בבריאות הנפש במשפחה, או מצב סוציו-אקונומי".
ואילו אצל ילדים שבילדותם בילו קרוב לריאות ירוקות, פוחת הסיכון לבעיות בריאות הנפש בבגרות.

אנגמן מזהירה שלמחקר יש מגבלות: "זה רק מתאם, ולכן אנחנו לא יכולים לקבוע בוודאות שגידול ילדים ליד
שטחים ירוקים אכן מפחיתים את הסיכון למחלות נפש". קביעת סיבה ותוצאה עבור משתנים כאלה היא קשה מאוד.

עם זאת, רוחב המדגם ועומק הנתונים המשמשים לניתוח זה מהווים תרומה לראיות נסיבתיות המקשרות
בין שטח ירוק לבריאות הנפש. "ההשפעה מדהימה, "אומר למברט. "אם היינו מדברים על תרופה חדשה שיש לה
השפעה כזאת הבאז היה גדול.

יחד עם זאת התוצאות האלה מצביעות על כך שהיכולת לצאת לטיול בפארק כילד היא גורם רב השפעה.

עדיין נשאלת השאלה איך להתייחס לנתונים:

  • האם חשוב שילד יגדל ליד יער, או מספיק שיהיה לידו פארק ירוק?
  • האם הילד צריך להיות פעיל בתוך השטח הירוק או מספיק שהוא שם?

אלה שאלות שאנגמן מקווה לענות במחקרים עתידיים.

נותרה שאלה אחת גדולה: למה? מה בגדילה בסביבה ירוקה מהווה חוסן מפני התפתחות בעיות נפשיות?

למברט מציעה שההסבר עשוי להיות עמוק, מבחינה אבולוציונית. היא אומרת שהתפתחנו מוקפים בחלל
הירוק, ומשהו בחשיפה הזו שלנו עשוי להיות בעל השפעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות רבות עוצמה.

בנוסף, שטח ירוק יותר עשוי פשוט לעודד אינטראקציה חברתית, פעילות גופנית או ירידה בזיהום האוויר
והרעש, אשר כולם ידועים כמשפיעים על בריאות הנפש. אפילו חשיפה למגוון רחב יותר של חיידקים
בילדות יכולה למלא תפקיד.

אפשר לקחת את הממצא לכיוונים רבים ואולי כדאי לחשוב שתכנון עירוני עם הרבה ריאות ירוקות יכול
להשפיע על בריאות הנפש והרווחה של כולנו.

 

 

 

Share and Enjoy:
  • Print
  • Digg
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
תגיות: , ,

כתוב / כתבי תגובה (רצוי!)




If you want a picture to show with your comment, go get a Gravatar.