איך להקל על ההורים את שעת ההשכבה של תינוקות פעוטות וילדים?
טיפים להורים המתקשים להרדים את הילדים , כדי לאפשר להם להקנות הרגלי שינה בריאים לילדיהם.
טיפים להורים המתקשים להרדים את הילדים , כדי לאפשר להם להקנות הרגלי שינה בריאים לילדיהם.
רותי אקסלרד-ארן מביאה במאמר סיבות בעד ונגד לינה משותפת עם תינוקות וילדים.
שיטת השכבה חלופית לשיטת 5 הדקות, שיטה רגישה לצרכי הילד, וללמידה שהוא חווה בתהליך ההשכבה.
המאמר עוסק בחשיבות השינה בכל גיל, ועל הקשר בין שינה ובין שיפור הזיכרון. מנתונים מחקריים עולה כי שנת צהריים משפרת את הזיכרון ואינה פוגמת בשנת הלילה.
כמה עיצות להורים מפיה של מגדה גרבר בנושא שעת השכבה, והקניית הרגלי שינה נכונים.
מחקרם של הייס, מ. ג'. רוברטס, ס.מ. וסטווור, בחן את היבט השינה המשותפת, והאינטראקציות בן הורה לתינוק במהלך הלילה, כגורם משפיע על דפוסי השינה שיפתח התינוק.