Category: תזונה

0

מחקר : לא אוכלים ארוחת ערב משפחתית? הילד שלך יהיה שמן

חשיבות הארוחה המשפחתית בגיל הרך המחבר מביא ממצאי מחקר על הקשר בין ארוחה משפחתית ומניעת השמנה אצל ילדים.

0

כיצד יכולה הגננת לתווך להורה ולילד את חשיבות ארוחת הבוקר ?

מערכי שיעור להעברת נושא חשיבות ארוחת הבוקר עבור ילדים בגיל הרך.

3

6 השלבים שיגרמו לילדכם לאהוב אוכל בריא

המאמר עוסק בשינוי הרגלי אכילה של ילדים, על מנת לספק להם תזונה נכונה ובריאה ,ואת אבות המזון החשובים להתפתחותם.

0

ארוחות ילדות כחוויות מעצבות התפתחות – התפתחות אכילה הולמת ובוגרת

"ארוחות ילדות כחוויות מעצבות התפתחות " ספרה של שלומית סמיש-טלאור. ספר שכולו מאמץ כן לעזור להורה ולאנשי מקצוע בשילוב של ידע ורגש בהבנת התהליכים של התפתחות הילד ותזונתו. אניני הטעם, וכלל הציבור, מוזמנים לא רק לטעום אלא לעכל ולהפנים.

0

תזונה ובריאות -ילדים טבעונים

עקרונות התזונה הנכונה לילדים טבעוניים.

0

איזה עצבים – הקשר בין תזונה להפרעות קשב וריכוז

שנים האחרונות מספר הילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז ובהיפראקטיביות, גדל בהתמדה
מה קרה בשנים האחרונות, מה נשתנה? ראשית, ניתן לזהות שינוי משמעותי ברמת החיים, בשפע ובזמינות הכמעט בלתי מוגבלת של ממתקים. הורים רבים יוצאים לעבודה למשך שעות ארוכות ונאלצים לספק לילדיהם בעיקר מזונות מתועשים, מעובדים וקפואים להכנה מהירה. תעשיית המזון השתכללה ומייצרת היום מזונות בשלל צבעים, ריחות וטעמים עם חיי מדף ארוכים לאין שיעור מאלה שאנחנו הכרנו בתור ילדים. ילדים כיום צורכים כמויות גדולות של ממתקים.

2

האם הילד שלך אוכל טוב?

עקרונות התזונה הנבונה, כבסיס לבניית תפריט לילדים בגיל הרך, כדי להבטיח התפתחות תקינה של הילד. המלצות לתפריטים ועצות להורים מתי להתחיל לקשר בין האוכל שאנו אוכלים לבין הגוף.

0

תזונה נבונה ופעילות גופנית – מהו הגיל שכדאי להתחיל?

תופעת השמנת יתר אצל ילדים אינה בגדר סוד. טוענת אורלי יונה דרורי דיאטנית קלינית כי את החינוך לתזונה נכונה ופעילות גופנית מתאימה צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר כדי להתגבר על תופעת השמנת היתר שהיא מחלה לכל דבר.