לא נרדם

[אייל12]

מעולה! תודה רבה על הטיפים.
נחזור עם תשובות ומסקנות.
שוב תדוה

[df22]

גם אצלנו

[שאולי]

אולי אפשר לשנות לפנות ליועצת שינה מקצועית שתעזור
והיא יכולה לתת כלים להתמודדות עם בעיות שינה של ילדים.

https://www.davidkaza.com/%D7%9E%D7%92% ... %99%D7%9D/

[asnatfef@gmail.com]

לדעתי כדאי לשבת ליד המיטה של הילד ולספר לו סיפור. זו פעילות שקטה שיכולה לעזור לו להירדם. אפשר גם לשיר שיר ערש. פעילות שקטה מעין זו תורמת גם להורה וגם לילד ויוצרת הנאה משותפת וחמימות אנושית. לראות טלויזיה לפני השינה לא מומלץ.
ב ה צ ל ח ה ממני א ס נ ת