תזונה נכונה

"ארוחות ילדות כחוויות מעצבות התפתחות " ספרה של שלומית סמיש-טלאור. ספר שכולו מאמץ כן לעזור להורה ולאנשי מקצוע בשילוב של ידע ורגש בהבנת התהליכים של התפתחות הילד ותזונתו. אניני הטעם, וכלל הציבור, מוזמנים לא רק לטעום אלא לעכל ולהפנים.

תופעת השמנת יתר אצל ילדים אינה בגדר סוד. טוענת אורלי יונה דרורי דיאטנית קלינית כי את החינוך לתזונה נכונה ופעילות גופנית מתאימה צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר כדי להתגבר על תופעת השמנת היתר שהיא מחלה לכל דבר.

עקרונות התזונה הנבונה, כבסיס לבניית תפריט לילדים בגיל הרך, כדי להבטיח התפתחות תקינה של הילד. המלצות לתפריטים ועצות להורים מתי להתחיל לקשר בין האוכל שאנו אוכלים לבין הגוף.